Obesidade a Autoaceitação

A medicina trata a obesidade como um distúrbio glandular – mas a ciência tradicional é muito limitada no conhecimento global do ser humano: somos mais do que apenas química glandular! Nosso corpo é o reflexo de nossos pensamentos e emoções mais profundas. Obesidade é forma inconsciente de proteção contra problemas externos, um casulo usado para esconder medos, aborrecimentos, perdas, raivas, mágoas e inseguranças. É o mecanismo de defesa que o inconsciente cria para proteger-se daquilo com qu...
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Perca peso com quem entende do assunto: o magro

Pessoal, no ultimo artigo falei um pouco sobre a obesidade, emagrecimento saudável e um pouco da forma como o gordinho pensa, sente e se comporta. Hoje vamos pro outro extremo: o que é e como é ser magro. Conheço magrinho que come feito pedreiro: é aquela montanha em cima do prato, e escondido lá atrás está o cara! Qual o segredo? Magreza é sinal de pressa. Todo magro (estamos aqui mencionando os extremos) tem o metabolismo acelerado. São pessoas ágeis e independentes. São rápidos, resultando em...
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curso online Emagrecer sem sofrer

Alguns dados interessantes: cerca de 30% da população mundial sofre com obesidade – e este número está crescendo e atingindo cada vez mais pessoas de todas as idades, inclusive crianças; geralmente animais domésticos obesos são vistos junto com donos obesos – indício de um desequilíbrio no “sistema alimentar” da casa; mesmo com toda a informação emitida pela mídia especializada, dietas dos mais diversos tipos, academias, remédios e cirurgias “milagrosas” (apesar dos enormes riscos envo...
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Emagrecimento

emagrecimento
Uma fórmula de sucesso para a auto-sabotagem elimina a compulsão alimentar Embora este artigo de  Carol Solomon  tenha  foco  em compulsão alimentar, seus conceitos podem ser usados para muitos tipos de bloqueios  ao sucesso. Ela diz: "Desde nosso trabalho juntas, Johnna passou de compulsão alimentar várias vezes por mês para zero de compulsão alimentar nos últimos dois meses. Sucesso! Nada de voltar para os velhos padrões. Este processo, naturalmente, precisa ser repetido para outros caminhos p...
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