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<p>Artigos, dicas e informações interessantes</p>

Sentir é viver!

Posted on by Rafael Zen
Vamos direto ao ponto: somos seres humanos, uma mescla entre razão e emoção, pensamos e sentimos constantemente. E seu bom funcionamento psicológico (ou seja, seu bem-estar em todas as áreas da sua vida) depende de quão harmônicos estes aspectos estão. Vamos explicar isso melhor: Nós aprendemos desde cedo a ser “pessoas racionais”, não é mesmo? Não é isso que nos diferencia dos outros animais? Então, com base nessa premissa, somos desde a infância estimulados ao máximo a desenvolver esta hab...
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A mensagem oculta dos sintomas e doenças

Posted on by Rafael Zen
Você tem uma dor de cabeça. O que faz a respeito dela? Toma uma aspirina. A dor some. Você está “curado”, certo? Quando isso acontece eventualmente, esporadicamente, podemos até ser levados a acreditar em fatores externos como alimentação, cansaço, excesso de ruído, uma noite mal dormida, etc. E todo mundo está passível de passar por isso, afinal vivemos num mundo turbulento e bastante tóxico! Mas e se a dor ou o desconforto se repete (e pode ser qualquer dor), deixando de ser algo es...
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O que sua vida revela sobre você

Posted on by Rafael Zen
Desde crianças, somos separados em salas de aula por idade. Em algumas escolas, por sexos. Quando adolescentes, naturalmente nos separamos por grupos. Quando adultos, por classe social ou profissão. Ou seja, desde cedo somos segmentados, e isso facilita algumas coisas. Por exemplo, quando você escolhe um mercado de atuação profissional, você se torna um expert no que faz. Isso é muito bom pra você, e melhor ainda pra quem o procura, porque sabe que vai ter resultados de qualidade no serviço...
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Vicio em sofrimento

Posted on by Rafael Zen
deixar ir
Nem todas as pessoas conseguem identificar quando possuem um vício: elas estão tão acostumadas com suas atitudes e comportamentos, que sequer questionam se eles são realmente saudáveis. Dentro desta categoria de "vícios invisíveis", encontramos o mais comum, disseminado e pouco questionado comportamento humano: o vício em sofrimento. Será que você está contaminado por ele e não sabia? Nesta série de 4 vídeos, falamos sobre os principais componentes ocultos de nossos problemas. Ocultos, porque a...
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Porque se autoconhecer?

Posted on by Rafael Zen
Quem somos nós? O que fazemos aqui? Porque nascemos? Será que sofrer faz parte do passaporte deste mundo? É claro que as respostas pra estes questionamentos não são simples. Aliás, nada simples - e se fossem, tudo isso já teria sido respondido! Mas é o tipo de pergunta que, naturalmente, vale a pena ser feita. Afinal, nós já estamos aqui - então, porque não usar nosso tempo com aquilo que é verdadeiramente importante na vida? Sim, verdadeiramente importante, porque o resto - TODO O RESTO - pas...
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As histórias que você conta pra si mesmo

Posted on by Rafael Zen
Existe uma história bem interessante que resume um pouco a maneira como nossa mente nos ilude. Por alguns instantes, faça de conta que todos os personagens envolvidos são apenas seu interminável diálogo mental, apenas uma parte sua tentando convencer a outra: "Tudo começou num galinheiro. Isso mesmo. Em um galinheiro. O sol estava se pondo. As galinhas pularam para o poleiro. Havia uma, de penas brancas e curtas. Muito respeitável em todos os sentidos. Assim que voou para cima do poleiro, começ...
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5 dicas essenciais para viver melhor

Posted on by Rafael Zen
Ter uma escolha é melhor do que não ter nenhuma, não é verdade? Que tal se eu te desse 5 escolhas, 5 opções pra você incorporar em sua vida, 5 maneiras de fazer diferente? São formas simples de ter novos pontos de vista sobre a maneira como encaramos os fatos. Vamos entender assim: viver é obrigatório, mas a maneira como fazemos esta jornada é uma escolha individual. Algumas pessoas fazem disso um passeio, quase uma diversão. E porque não? Outros preferem encarar sua trajetória como uma pri...
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Porque as pessoas fazem o que fazem?

Posted on by Rafael Zen
E porque nós fazemos o que fazemos? Há mais ou menos 20 anos atrás, eu tinha um hobby: eu criava cães, especificamente da raça pointer. Eventualmente, até levava os filhotinhos pra vender em eventos pela cidade. Embora os adultos fossem muitos espertos, continuavam sendo cães! Isso me levou a questionar: como posso melhorar minha comunicação com eles? Logo descobri o adestramento, estudando e colocando em pratica com sucesso rapidamente. Era um assombro: depois de pouco treino, bastava dar o com...
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Será que EFT cura tudo?

Posted on by Rafael Zen
EFT cura tudo? Será que existe uma única ferramenta de cura para todos os males? Podemos acreditar em uma panaceia que resolva todos os nossos problemas magicamente? Bem, porque eu resolvi escrever este artigo? Definitivamente, não é uma crítica a minha querida colega Roberta Dias do eftcuratudo.com.br. Este é um texto sobre o principal agente em qualquer processo de cura: o cliente. Frequentemente, recebo e-mails de pessoas buscando a solução para seus problemas, e mais frequentemente ainda, el...
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Quais são seus fantasmas?

Posted on by Rafael Zen
Muitas vezes acreditamos que somos livres em nossas escolhas, mas por vezes parece que nossos "fantasmas" nos perseguem. De que fantasmas estamos falando? De nosso passado não resolvido. Embora alguns assuntos e eventos pertençam a um tempo e eventos cronologicamente distante, para nossa mente inconsciente as coisas não são bem assim: neste nível, tudo é AGORA, tudo é vivo exatamente neste instante. Jogar o passado pra debaixo do tapete resolve? Claro! Tanto quanto usar perfumes pra encobrir o c...
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