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Qual é o papel que as emoções negativas tem na nossa vida? Será que temos de resolver isso? Quando entendemos que estamos aqui pra aprender e evoluir, vemos que o que chamamos negativo na verdade cumpre um papel nos fortalecendo, nos elevando a novos patamares de consciência.
Ter emoções sadias é um passaporte seguro pra ter uma vida realizada. Mas o que fazemos com as “emoções negativas”?
Uma dor física constante ou crônica indica que você está carregando uma dor emocional de forma constante ou crônica. E quanto mais você se nega a olhar a questão emocional, escondendo-a ou rejeitando-a, mais pressão seu corpo vai fazer pra que o sinal seja notado.
Nossa vida é apenas um reflexo de quem nós somos, nossos pensamentos, nossas escolhas. E para transformar nossa vida, precisamos mudar nossa maneira de pensar.
Nem todas as pessoas conseguem identificar quando possuem um vício: elas estão tão acostumadas com suas atitudes e comportamentos, que sequer questionam se eles são realmente saudáveis.
Autoconhecimento é uma palavra que está quase em moda! Mas porque este tema é importante? E onde ele pode nos levar?
Contamos historias o tempo todo: algumas boas, outras (a maioria) ruins. Reeditamos mentalmente velhas histórias do passado e as vivemos como o presente
Ter uma escolha é melhor do que não ter nenhuma, não é verdade? Que tal se eu te desse 5 escolhas, 5 opções pra você incorporar em sua vida, 5 maneiras de fazer diferente?
O que está por traz de nossos comportamentos mais profundos? Se aprendemos a ser assim, é possível aprender de outra maneira?
Podemos acreditar em uma panaceia que resolva nossos problemas magicamente, ou devemos ser honestos e perceber que a ferramenta depende de quem a usa?