EFT

Relacionamentos #2 - Expectativas, imagens e fantasias

Relacionamentos #2 – Expectativas, imagens e fantasias

Nós não temos nenhum tipo de documento informando como devem ser os comportamentos de outras pessoas, mas acreditamos que elas são (ou serão) conforme nossas próprias expectativas e ilusões. São apenas pensamentos criados por nós mesmos, que nos informam como as pessoas “deveriam” se comportar – mas acreditamos neles como se tivessem saído da boca de outro!

A magia do desapego

A magia do desapego

O apego é, segundo definição Budista, uma das causas do sofrimento. Desejamos algo que supra nossas carências, e na sequencia tememos perder este algo. Portanto, é uma moeda de duas faces. Desapegar-se daquilo que criamos (e isso inclui nossos pensamentos) é a maneira mais simples de atrair o que precisamos sem esforço e sem sofrimento.

A sombra e a ancestralidade

A sombra e a ancestralidade

No livro “O ciclo da Auto sabotagem” do psiquiatra Stanley Rosner, o autor menciona um caso clínico em que o cliente, bem casado e com uma vida estável, estava decido a abandonar a casa porque se sentia cansado da relação. Mas a investigação mostrou que ele estava fazendo a mesma coisa que seu pai havia feito: sair de casa – e surpreendentemente, na mesma idade!…

Como reconhecer sua sombra

Como reconhecer sua sombra

A sombra é aquilo que rejeitamos em nós mesmos. São partes de nossa natureza que consideramos “impuras” ou que nos impedem (segundo nossas próprias crenças e temores) de ter amor, aceitação ou apreciação dos outros

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