Identidade: que personagem você vive?

Todos interpretamos um papel: acreditamos que estamos sendo "nós mesmos", mas nem percebemos que essa é apenas uma faceta superficial, um personagem ao qual nos acostumamos. No entanto, nos comportamos conforme as regras deste modelo mental. Quando estamos em processo de autoconhecimento, este pode ser um grande obstáculo: afinal, acreditamos que somos nossos comportamentos, queremos nos manter inteiros, e a ideia de nos libertar disso nos faz sentir como se estivéssemos perdendo uma parte impor...
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Pesquisa confirma eficácia da EFT

O resultado do primeiro experimento clínico de psicologia energética (EFT) em larga escala foi publicado na revista Energy Psychology Interactive. O que segue é um resumo desse estudo.  Você pode ler a versão completa no  national EFT web site Aproximadamente 5.000 pacientes diagnosticados como tendo distúrbios de ansiedade foram randomicamente designados para um grupo experimental (EFT) ou para um grupo de controle (Terapia Cognitiva-Comportamental com medicação, que é a escolha terapêutica ...
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