Vamos direto ao ponto: somos seres humanos, uma mescla entre razão e emoção, pensamos e sentimos constantemente. E seu bom funcionamento psicológico (ou seja, seu bem-estar em todas as áreas da sua vida) depende de quão harmônicos estes aspectos estão. Vamos explicar isso melhor: Nós aprendemos desde cedo a ser “pessoas racionais”, não é mesmo? Não é isso que nos diferencia dos outros animais? Então, com base nessa premissa, somos desde a infância estimulados ao máximo a desenvolver esta hab...