Para que serve a meditação?

Se fizermos um voo ao passado da humanidade, encontraremos em quase todas as civilizações, um conjunto de práticas amplamente utilizadas, genericamente agrupadas sob a denominação de “Meditações”. Existem referências a isso no Egito antigo, na tradicional medicina chinesa, na sabedoria hermética, entre os cabalistas e até mesmo na bíblia, onde frequentemente se diz que “um profeta subia a montanha e se retirava para meditar...”. Normalmente se costuma associar a ideia de meditar a uma finalidade...
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